Gevoeligheid

Verminder de gevoelige huid door de microbiële diversiteit te verbeteren

Meer dan de helft van de bevolking in Amerika beweert een gevoelige huid te hebben. Andere eerste wereld landen laten dezelfde statistieken zien. In ons opzicht, is dit het een gevolg van de producten die mensen gebruiken.

Gevoeligheid kan een reactie zijn op je parfum, shampoo, conditioner of wasmiddelen. Gevoelighuit zich in roodheid na aanbrengen van een product. De huid heeft de neiging snel roodheid te vertonen en kan vlekkerig worden onder invloed van stress.

Geschikte producten

Vraag je specialist(e) naar een geschikte oplossing voor jouw huid.

Leefstijl aanpassingen

Jouw leefstijl kan een verschil beteken voor je huid

  • Vermijdt overbodige en onnodige reiniging. Gebruik geen schuimende cleansers die huidbarrière beschadigen, maar kies een cleanser met milde of geen oppervlakteactieve stoffen.
  • Vermijdt schurende scrubs en veelvuldig exfoliëren. Maximaal één keer per week met een zachte exfoliator.

     

  • Gebruik niet-uitdrogende maskers.
  • Zoek producten die Aloë Vera en/of Kamille bevatten

     

  • De pH-waarde van ALLE producten moet 4.5 zijn.
  • Heroverweeg bepaalde leefstijlgewoontes. Vermijdt alles dat hitte of ontstekingen in de huid veroorzaakt. Bijvoorbeeld te heet bad of douchewater
  • Wanneer mogelijk, verzeker jezelf van ten minste 15 minuten onafgebroken en onbeschermde zonblootstelling per dag – de vitamine D productie heeft een onderschat effect op de huid.
  • Neem een omega-3 supplement met ten minste 400 mg lange vetzuurketens (DHA en EPA). Wees er zeker van dat je niet allergisch bent voor visolie – de symptomen zijn onder andere zwelling het gelaat en uitslag.
  • Gebruik een goede kwaliteit orale probiotica en breng probiotische huidverzorging aan met levende bacteriën om de huidbarrière te verbeteren.

     

  • Vermijd kunstmatige atmosferen als verwarming/airco zoveel mogelijk. Wanneer dit niet kan, spray meermaal daags met een Esse Toner om de huid te ondersteunen.
  • Spendeer tijd buiten. Ga de natuur in en laat deze op je inwerken voor cruciale microbiële interactie.

Behandelingen